| 中華職棒／廖于誠數著頓點找回節奏6天投350球手有點痠(2009-03-20) |
兄弟象「阿鈣」廖于誠在打完經典賽之後，首度在熱身賽出賽，終於找回去年的投球節奏，他說：「已經找回了8成。」不過象隊3月28日的開幕戰 先發投手並不是廖于誠，他將在3月29日出賽，以後將是「周日限定版」。廖于誠表示，接下來就要輕少投球量，準備球季開打。 廖于誠上一場比賽是在經典賽3月6日對韓國隊，中繼3局用61球，被3支安打、2次三振與2次保送，失1分，中華隊被淘汰回國之後，廖于誠馬上就 回到象隊參與春訓，前3場熱身賽沒有隨隊，留在龍潭自我調整。 對於經典大賽的表現，廖于誠表示，為了備戰經典大賽，特別提早一個月進行體能訓練，農曆年後向中華隊報到集訓，整個狀況都很不錯，但在出 發到澳洲移訓之前，在牛棚練投時，腰部突然感到不適，勉強把該練投的球數投完，不過到澳洲之後就休息5天沒有出賽。 廖于誠說，我的狀況就是從那時候開始亂了，一直亂到去日本打經典賽，在東京為了找回我的投球動作，還上網去找自己以前投球的影片，一邊看 一邊想著要怎麼投，找回了一點點想法後，剛好碰上旅日教練莊勝雄，在他的提點之下，終於找回了投球感覺。 休息13天沒有出賽，廖于誠在20日對統一獅的熱身賽登板先發，這場比賽是他在熱身賽首度出賽，也會是他在3月28日開幕戰先發之前的唯一一場 比賽，廖于誠廖于誠是熱身賽首度登板出賽，他投6局用了99球，只被2支安打，4次三振但也有6次四死球，失掉1分。 這場比賽廖于誠控球不好的老毛病還是存在，局局都被上壘，但危機處理功夫不錯，他表示，前2局還在找尋自己的投球姿勢，第3局就愈投愈順， 那種投球感覺已經回來了，球也可以隨心投到想到投到的位置，距離最佳狀況已達8成，只差投球的節奏感。 他說：「賽前我還對著鏡子看著自己的投球動作，數著左腳的頓點，默數著一、二，上去投球時還找不正確的頓點，前2局也是一、二之後再丟，第 3局之後就不用再數了，一之後就順暢地投了出去。」 廖于誠表示，回來後馬上向球隊報到，連續2天進牛棚投球，每一次都投50球，之後逐漸增加投球數，在16日投了140球、18日再投110球，20日再 投100球左右，讓自己的手臂可以負荷比賽數的投球量，6天投了350球，投到6局之後手就有點痠了。 由於距離例行賽開打剩下1星期多，廖于誠表示，接下來就要慢慢要降低牛棚的投球數，準備迎接比賽的到來，雖然不是開幕戰先發，但沒關係，因 為之前自己的狀況真的太差了。 |
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