中華職棒/投手群練揮棒熊強調投手下盤(2010-01-21) |
距離開幕戰仍有段期間,不過熊隊的投手早已經比其他守位的球員要開始忙碌。這個循環針對投手展開的訓練,大家扛著棒子 上陣,總教練蔡榮宗指示的訓練菜單正等著他們。 春訓的訓練關係到本季熊隊本土先發投手的出線戰,投手教練廖剛池表示,先發投手群像是張誌家、許文雄甚至是可以負擔長 局數的許志華都已折損,在一月份會先測試各投手的體能以及新進球員的身手,有助他們在春訓時準備體能。雖然投手一向不 會有太特別的訓練,不過在今年的狀況會強調讓他們完整春訓兩個月,像是李風華等老將更是提早展開春訓。 投手群扛棒子練習揮棒的畫面其實蠻有趣的,廖剛池表示這是在訓練投手的下盤穩定以及訓練,他舉陳偉殷的例子,陳偉殷就 是下盤的訓練以及腳步調整得當,以往的控球毛病似乎一掃而空,潛力新秀如陳正達、林敬民等,投球姿勢都是屬於「怪怪 的」那種,下盤的訓練會相當重要。「也許可以發掘重砲手也不一定!」廖笑說。 蔡總也補充廖教練的意見,目前的投手,都先看成長局數的投手,這也是本隊本季的重要規劃。他說:「像是新人陳正達身材 夠,出手的角度很低,像從地心竄出,配速跟下盤是首重。洋投手陸續報到之後,整體的投手藍圖才會更明顯」。 |
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