| MLB／建仔費雪中心復健投球達36公尺(2010-02-24) |
上周加盟美國國家聯盟國民隊的王建民，目前正在亞歷桑那州鳳凰城的費雪運動中心進行季前訓練，根據該中心負責人表示， 王建民剛來的時候，肩膀還不能投球，經過一個多月的努力，目前投球距離已經達到36公尺，相信很快就可以恢復水準。 加盟國民隊後的王建民，目前最重要的工作就是進行復健，盡快找回往日的身手，他在1月初開始在費雪運動中心所做的球季前 訓練，就顯得相當重要，從2004年開始，王建民連續7年都會到費雪中心自主訓練，除了他之外，像是道奇隊的郭泓志與胡金龍 也是常客。 中心負責人被問到這幾年台灣籍球員到這裡訓練，通常都是什麼時候開始時表示，「他們這幾年在大聯盟球季結束後，就自己 來我們這邊訓練，通常在1月初到2月多，為他們接下來的球季提早作準備。」 王建民在費雪中心的訓練課程，通常是早上7點30分報到後，接著進行1個小時的治療，包括按摩、冷熱敷，接著進行熱身，以 提升肌力，強化心肺功能、平衡感與穩定性，再來是傳接球練習，目前王建民投球的距離已經達到36公尺，最後是體能與重量 訓練。 費雪中心負責人表示，王建民身體已經逐漸強壯，相信不久就可以回到大聯盟場上，王建民自己則說，費雪中心的復健課程對 他來說相當重要，要等到國民隊春訓基地報到後，才能回牛棚練投。 |
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