王建民今投25球 教練頻說讚(2010-06-25) |
在美國佛羅里達的王建民,持續進行投球練習,他25日進牛棚練投,一共投了25球,肩膀狀況一切正常,他接下來將按照四天 一個週期的訓練菜單,恢復投球能力,準備7月的模擬賽。 換上球衣走進球場,王建民一身輕便只拿著一個手套,因為他目前最主要的的功課,就是恢復投球威力,在牛棚進行投球,王 建民一共投了25球,由於之前的投球份量,讓他肩膀有些酸痛,不過屬於正常現象,練投情形教練很滿意。 目前王建民的練球週期,經過第一天的牛棚和擔任餵球投手的投打練習之後,第二天只傳接球,第三天單純投牛棚,第四天又 恢復半休息狀態的傳接球。 這樣的方式除了慢慢增加投球量,還可以讓王建民逐漸找回面對打者投球的感覺,同時適應類似投一休四的投球節奏,準備7月 的模擬賽,以及接下來的復健賽。 |
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