大進步!建仔肩痛間隔拉長(2010-09-05) |
什麼時候才能讓肩膀不痛,或許就是建仔能相信,自己已完全復元的時刻,到目前為止,肩膀雖然還沒有很聽話,進步卻還是 看得見。 手術後才一年出頭,建仔已在準備復出,不過最近手還是有一點痠痛,教練跟防護員都告訴他,這是正常現象,建仔免不了擔 心,但他也試著告訴自己,比起半年前剛開始牛棚練投時,已好很多了。 「最近肩膀一直都會有緊繃、痠痛的感覺。」建仔說,「不過其實回想起來,我之前有好幾個星期都不痛,感覺上疲勞期比較 短了。」在那幾個星期裡,他開始敢試著飆球速,牛棚練投到最後幾球,教練也開始准他「催一下」。 建仔也有心理準備,未來一年都要跟這個痛的感覺做朋友,「教練有告訴我,第一年回到球場時,肩膀狀況還不會那麼穩 定。」他解釋道,因為肩膀還在適應投球強度,可能會時好時壞,有時可能連投兩場都沒感覺,有時卻是一睡醒就痛。 未來幾天假日,教練也沒有給建仔任何課程,只希望他完全休息,避免肩膀疲勞過度,放假結束後還有一週調整時間,指導聯 盟首週不舉行比賽,也能讓他繼續加強,預計在月底或10月初,就能首度檢驗肩膀復元程度。 |
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